Green Apotheke Quinoa biela 250g Mrlík čílsky Quinoa je bezlepková, ľahko stráviteľná plodina, ľahko a rýchlo sa upravuje Má príjemnú štruktúru a neutrálnu chuť, má všestranné použitie - na sladko i na slano, ako alternatíva rôznych obilnín Môžete ju podávať ako prílohu k mäsu a omáčkam, pridať do ovocných aj zeleninových šalátov, zapiecť so zeleninou, mäsom i syrom, pridať do cesta na lievance a sušienky, uvariť z nej kašu alebo nákyp   zloženie: quinoa biela Môže obsahovať stopy lepku a zeleru Príprava: Pred tepelnou prípravou je vhodné namočiť zrnká quinoa na niekoľko hodín do vody alebo ich dôkladne prepláchnuť vriacou vodou Varíme podobne ako ryžu: 2 šálky vody na 1 šálku quinoa, varíme cca 15 minút Zbierame vzniknutú penu   Mrlík čílsky Quinoa je bezlepková, ľahko stráviteľná plodina, ľahko a rýchlo sa upravuje Má príjemnú štruktúru a neutrálnu chuť, má všestranné použitie - na sladko i na slano, ako alternatíva rôznych obilnín