Myproteín Creatine monohydrate Berry burst 1000 g Kreatín Monohydrát je základným suplementom pre budovanie sily a svalovej hmoty. Zvyšuje hladinu ATP a následný rast svalov, udržuje hladinu energie počas tréningu a preukázateľne zvyšuje silu. Je vhodný pre športovcov, ktorí podstupujú intenzívnu alebo dlhšie trvajúcu záťaž a chcú zvýšiť svoj výkon. Kreatín sa vyskytuje v bežných potravinách, ako je mäso alebo ryby. Tieto potraviny však obsahujú maximálne 3-7 g kreatínu/kg. Konzumácia týchto potravín vo vysokom množstve (kilogramy) však môže zvýšiť príjem bielkovín a tukov až na zdravie ohrozujúce hodnoty. Konzumácia kreatínu monohydrát v podobe tabliet, prášku alebo kapsúl sa tak ukazuje ako praktickejšie a efektívnejšie riešenie. Dávkovanie: Zmiešajte jeden a pol kávovej lyžičky s vodou, juicem, či iným nápojom (odporúčame pre lepšiu vstrebateľnosť použiť nápoj s cukrom). V tréningové dni užívajte 30 minút pred a ihneď po cvičení s proteínom. V dni voľna užite ráno s raňajkami a kedykoľvek počas dňa. Pre maximálne výsledky nepite nápoje obsahujúce kofeín! Zloženie : Kreatín monohydrát (100%). Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, vajec, lepku a arašidov. Upozornenie: Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Tento produkt slúži ako doplnok stravy a nemal by byť používaný ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Uchovávajte v chlade a suchu a skladujte mimo dosahu detí. Kreatín Monohydrát je základným suplementom pre budovanie sily a svalovej hmoty. Udržuje hladinu energie počas tréningu a preukázateľne zvyšuje silu.