Meridian Para maslo jemné 170 g Para orechy obsahujú významné množstvo vitamínu E a vitamínov skupiny B, antioxidanty a minerály, napr Meď, horčík, mangán, draslík, vápnik, železo, fosfor, zinok, ale predovšetkým selén Selén je pre ľudské zdravie veľmi dôležitý, pretože pomáha predchádzať srdcovým chorobám, cirhóze pečene i rakovine Z bežnej stravy je takmer nemožné získať dostatok selénu, preto sú para orechy vynikajúcou voľbou lebo sú prírodným zdrojom s najvyšším obsahom selénu Selén je pre ľudské zdravie veľmi dôležitý, pretože pomáha predchádzať srdcovým chorobám, cirhóze pečene i rakovine Z bežnej stravy je takmer nemožné získať dostatok selénu, preto sú para orechy vynikajúcou voľbou lebo sú prírodným zdrojom s najvyšším obsahom selénu Para orechy sú ďalej bohatým zdrojom mastných kyselín, čím napomáhajú znižovať "zlý cholesterol" v krvi Vďaka vysokému obsahu vitamínu B1 a jeho pozitívnym účinkom na nervovú sústavu by para orechy mali jesť aj tí, ktorí sa snažia prestať fajčiť Vhodné k namazaniu na chlieb či krekry a pri výrobe müsli tyčiniek ako náhrada za maslo Para orechy obsahujú významné množstvo vitamínu E a vitamínov skupiny B, antioxidanty a minerály, napr Meď, horčík, mangán, draslík, vápnik, železo, fosfor, zinok, ale predovšetkým selén