Iswari Chia semienka BIO 200g Vďaka svojej hydrofilnej schopnosti priebežne dodáva telu tekutiny Je výnimočne bohatým zdrojom nenas mastných kyselín omega 3 a tiež vápnika, ktorý vďaka prítomnosti bóru dokáže veľmi dobre metabolizovať a zapracovať ho do organizmu Je tiež ideálnou potravinou pre diabetikov Energia a výdrž pri fyzickej námahe Nenasýtené mastné kyseliny omega 3 Bohatý zdroj vápnika Vhodná pre diabetikov Chia bývala jednou zo základných potravín Aztékov V posledných rokoch však kvôli svojim unikátnym nutričným vlastnostiam dobýva aj Európsky kontinent Má mimoriadnu hydrofilné schopnosť (viazať vodu v množstve až 12x väčším ako je hmotnosť semienok) a tým schopnosť priebežne dopĺňať tekutiny do nášho organismuTím chia dodáva výdrž; je známa ako jedlo indiánskych bežcov, ktorým dodávala energiu pre náročných fyzické výkony Semienka sú nesmierne bohaté na nenasýtené mastné kyseliny Ω 3 Chia je ideálna pre diabetikov Gél vzniknutý pri namočení spomaľuje premenu sacharidov a tým je menej zaťažovaná pankreas Z minerálov semienka obsahujú vysoké množstvo železa, draslíka, zinku, horčíka a najmä vápnika Chia sa podobá ľanovému semienku, ale rad ich vlastností sa líšia Chia obsahuje približne o 10% viac kalórií ako ľan Na druhú stranu obsahuje menej tuku a viac vlákniny ako ľan Najviac sa ale líšia v obsahu vápnika - chia ho obsahuje 600 mg v 100 g, zatiaľ čo ľan iba 200 mg Ďalší významný rozdiel sa týka obsahu antioxidantov Ľan neobsahuje žiadne, zatiaľ čo chia je obsahuje v podobe kyseliny kaffeicové, chlorogenikové a látok ako je myricetínu, quercetin a kaempferol Bohužiaľ od 14 12 2012 podľa nariadenia Európskej komi sa č 432/2012 nesmieme uvádzať vplyv potravín a väčšiny ich zložiek na ľudské zdravie - preto Vás prosíme, aby ste si vyhľadal vplyv látok obsiahnutých v chia semienkach na ľudské zdravie sami z verejne dostupných zdrojov , prípadne si môžete prečítať náš článok tu Ďakujeme za pochopenie! Tradičná potravina Aztékov je v súčasnej dobe stále populárnejšia ako skvelý zdroj energie pri fyzickej námahe Je prezývaná ako "runner food", pretože má schopnosť dodať výdrž a vitalitu pri extrémne dlhých bežeckých výkonoch